Bagno di Vapore
“Medico curat, natura sanat” … era ben noto ai romani come i calidarium e i tepidarium risultassero preziosi nella prevenzione e per ottimizzare le prestazioni fisiche e mentali.
Il bagno di vapore alternato favorisce una riattivazione del circolo profondo e del drenaggio.
A differenza delle tecniche “solo calde”, che tendono a congestionare la linfa, la pratica del bagno di vapore alterna il caldo e il freddo. La somma del rilassamento del primo e dell’attivazione del secondo favorisce un massaggio ritmico di tutto il corpo.
La pratica dimostra un’azione nel complesso tonificante e rilassante.
Indicato:
1) nel dimagrimento
2) nelle problematiche legate alla cellulite
3) dopo lo sport
4) per il rilassamento
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Durata: 20 minuti